《健身教练》
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章节列表
第30话：终审判决
2025-12-30
季度末，法理为每位学员举行“成果听证会”，展示数据“证据链”，由学员自己担任“法官”，宣判自己是否达成目标，并制定下一阶段“法案”。
第29话：反驳借口
2025-11-27
当学员提出“今天太累”、“没时间”等“抗辩理由”时，法理会像交叉质询一样，引导他们找出这些理由背后的漏洞，从而坚持训练。
第28话：契约精神
2025-10-06
法理要求学员与自己签订书面“健身契约”，明确目标、双方责任和“违约”后果（通常是公益性的惩罚，如捐款），增强承诺感。
第27话：案例研究
2025-09-10
法理收集匿名成功案例，编写成“判例集”，供新学员参考。分析不同“案情”（体质、目标、障碍）下的“胜诉”（成功）策略。
第26话：证据收集
2025-08-19
法理教导学员如何科学地收集和记录训练数据（照片、测量、主观感受），形成有力“证据”，避免主观臆断进步与否。
第25话：第一个案子
2025-07-11
法理在律所身心俱疲，决定为自己“辩护”——开始健身并记录。效果显著。同事看到他的变化，请他“代理”自己的健身案，于是健身房诞生。